小奧麗薇 隨遇而安

下午去看了一家坐月子中心 中壢佑家 03-4950858 中正路582號8F (離中壢交流道10分鐘內路程)

提供最基本的內容:

1. 單人套房 6坪4200  7坪4500 8坪4800 10坪5500 每日提供藥浴(大風草水擦澡)
(乾濕分離衛浴 獨立冷暖空調 32吋電視 寬頻 冰箱)  共用 微波爐 飲水機 
用鍋爐水 

2. 月子餐 一日五餐 餐點統一出
 個別藥飲由中醫師把脈看診後 附在早餐和中餐給 熱量2300-2500kcal/day 每日提供消渴茶 養肝茶 通乳茶

3. 照顧小孩 (尿布自備) 教媽媽餵母奶(提供電動吸乳器 自己準備耗材) (可以幫忙儲存母奶於冷凍庫, 護士用瓶餵母乳 可自行準備奶嘴以免乳頭混淆) 帶小孩(另外約時間學習洗澡 換尿布等) 每周有小兒科醫師探訪兩次 若有問題需要自行帶往就醫

4. 感染預防管理: 專屬電梯 運送寶寶媽媽. 只有爸媽公婆先生可以入媽媽房 其餘兄弟姊妹親友均在會客室 透過玻璃窗看小baby

中壢, 佑家, 月子中心

原型來自我之前買的書

楊桃文化出版 由 劉仁華 撰寫的「★大受歡迎★人氣蓋飯」

第31頁的 「牛肉壽喜蓋飯」

原來的材料：

A 大白菜、金針菇、杏鲍菇、紅蘿蔔、洋蔥、青蔥

B 牛肉片、白芝麻、白飯

C 柴魚醬油（1大匙）、味［酉林」（1大匙）、米酒（1大匙）、水（1大匙）

首先要感謝同心圓宿舍的好媽媽，讓我有機會參加團購新鮮的魚肉，才有一些食材可用。

烤箱寄到了，江醫師魚鋪的魚也到了，再去買些材料就可以下廚了....

麻煩的是，我不喜歡在一個禮拜內吃重複的東西，所以沒辦法煮一鍋肉燥連續吃三四天。

每次下廚最大的困難點都在於，材料缺東缺西，現在懷孕又不能其摩托車的話，開一趟車出門加上停車購物，大概也要花20-30分鐘，超級麻煩.....

所以，自從我上週六打完羽球回家，洗個澡之後，我就趁小彭整天值班開刀不在家，跑了一趟農會超市，迅速購買了很多下廚的佐料，
如 日式醬油、味「酉林」、蔥、高麗菜、洋蔥、空心菜、胡椒鹽....

 從3/19開始，我幾乎就每天下廚....

3/20去了一趟愛買，又補足了很多東西，當晚買了個冷凍披薩，放進烤箱20分鐘就好啦～～

於是我開始好奇，我到底可以連續煮幾天晚餐呢？？

拭目以待吧～～～

這是我一直想買的東西.....

大烤箱

也許是因為小時候很喜歡看做點心的節目，總覺得有了一台烤箱　所有可口的點心都可以「變」出來！

最初想買的是 日立的蒸/烤/微波爐合一版，可是一台要三萬多...

去年為了考試買日立冷氣時，在電器行用優惠價換購了一台panasonic變頻微波爐，為生活增添了很多方便～～

自從週末跑了墾丁一趟，收音機傳來 CoCo 李玟的 「你是愛我的」.... 兩個禮拜過去了，我口中還是會不由自主地吟唱著....

回憶 生活 一下子都出現在眼前。

那時好傻，這首歌描寫的是自己心裡的聲音...

回首過往，我想，如果，你很愛這首歌是因為寫得太貼切，那就放棄吧....

有一個問題  一直困擾著我....

我們要怎麼教小孩「誠實是一種美德」？

我的生活經驗中，屢屢因為「誠實」而被罵，因為「選擇不說」而減少麻煩....

負責任的人比較辛苦

能者多勞

孝順的人，因為比較叫得動，說的話也會被遵守而被父母管得較多

社會上多數的薪水族 用勞力 心力換取報酬，繳納的所得稅卻高於「懂得避稅」、「鑽法律漏洞」的大老闆們多？

我想，如果做壞事不會被抓到，很多人都會想做.....

我承認我是因為「革命」要自己獨自跟團出國的事情煩惱，而衍生這些抱怨....

從這裡看來的免費自算大運流年  挺有趣的.....

考試期間 無意中培養了看 瑪法達看星星 習慣，那一陣子　巨蟹座的運勢都還不錯，增添了我對應試的信心！

到現在，每週五還是會準時回到 瑪法達的網站 窺看一週運勢～

今天下午 在秋涼的微風中，我又逛回 櫻櫻陽子 的部落格，竟然發現有網站可以看 「免費自算大運流年」

周四 10/7 聽了一場關於醫療糾紛的案例分享，覺得應該和大家分享...

請各位同行小心使用 R/O=rule out 的字眼！

上周六逛愛買 注意到多芬沐浴乳的價格 159

沒買.... 回來上網看[誰最便宜]比價網 心中有個概念 最便宜約130

今天去到農會超市 看到特價129 心中竊喜 買了!

洗澡的時候覺得怪怪的....洗完澡上個網 結果得到這個結論！

來花蓮邁入第五年 忽然覺得時間過得好快～～

凡那比是我遇到第二個比較大的颱風...

去年的莫拉克對花蓮來說 沒下什麼雨 從桃園回來之後 發現行道樹有一半葉子焦枯掉光 才知道原來焚風狂掃花蓮

凡那比選在週日撲台 

週六 花蓮還出大太陽 有人還去騎腳踏車...看來風平浪靜～

週日一早 清晨六點多 我們就被強風暴雨打醒 直接接受17級強陣風侵襲的北面 就在臥室大床旁的窗戶 不醒也難....

沒想到過了將近一個小時 就停電了....

整天先用iphone上網 手機快沒電 再換 NB+ iphone 3G上網 於午餐牛肉麵 ppstream相伴 看完了感人的 唐山大地震

下午NB沒電了 iphone充飽了 又開始用 iphone上網.... 

透過 中央氣象局了解颱風動態

透過 台灣電力公司 了解停電/供電 時程

透過 plurk / FB 知道其他朋友的動態

這些都是當初決定買 iPhone 時 沒料到的好處 ～～～

Anyway, 感謝上天讓花蓮平安....

希望南部朋友能早日擺脫淹水惡夢！